Estágio

Nos dias 3, 4 e 5, a Selecção Nacional de Escalada, passou-o em estágio para a preparação da Word Cup Boulder em Birmingham.

Nos dois primeiros dias, o treino foi indoor, com um variado número de exercícios de treino e de simulação da prova e no último dia (domingo) em rocha, a fazer blocos e “piscinas” em vias.

Algumas fotos do estágio:

Visualização da World Cup do ano passado, para detectar erros efectuados e electro-estimulação...

Visualização de blocos, selecção masculina e seleccionador
O nosso momento de pausa, a vê-los fazer força... Tracções, bloqueios... a parte que me custou menos do estágio...
Domingo, a blocar na Malveira, para acabar de vez com a pele nos dedos...
Já só faltam duas semanas para a World Cup...
As fotos foram tiradas pela Isabel Boavida.