Só mais um...

Este passou a correr... e fiz mais um ano na quinta-feira...

Até gosto de fazer anos, do jantar com os amigos, os telefonemas, as msgs, as surpresas.... Mais um ano menos um ano “ainda” não faz assim tanta diferença ;-) o que realmente é importante é falar e estar com amigos com quem não estou com tanta regularidade.

Este ano foi no Patéo Alfacinha, no espaço Horta, um restaurante ao ar livre, muito simpático, com vista para o tejo.

A noite estava agradável e entre “ais” por estar a jogar Portugal... lá decorreu o jantar.

No final para acabar a noite, fomos até ao bar da Baía dos Golfinhos para uma sessão de karaoke... Fizemos a festa, atirámos os foguetes e apanhámos as canas ;-)

Algumas fotos do jantar:

A dupla piaget... Irina e eu

A mesa do lado em pé a cantar o hino no inico do jogo...

A vista...
O brinde...A tia...
O Paulinho sempre fashion...
Eu...
As 3 do grupo das 4... (não podiam passar mais despercebidas..)
Para os amigos que não foram, espero contar com vocês para o ano ;-)

Obrigada à Partícula-rg e à Kimie pelos post nos seus blogs e obrigada aos que fizeram com que tivesse dois excelentes dias!

Primeiros Socorros

Na próxima semana começo mais uma saga do programa Praia-Campo, um mês inteiro de praia (que eu gosto mt...) a coordenar uma equipa de monitores.

Quando fiz as contas vi que comecei a fazer o programa à 9 anos... e cada ano a motivação é sempre a de “ há-de passar rápido...”

Mas hoje o post não é sobre a Praia-Campo, hei-de escrever qualquer coisa durante o mês...

Na sequência da P.C., e sob intimidação da “tia”, lá fui fazer um curso de socorrismo que segundo ela até dava jeito e tal... e como ela é grande e não tenho hipótese de lhe dizer que não... no inicio da semana lá fui com a Carina (que lá trabalha) e com a minha falta de paciência habitual com o pensamento de “ a esta hora devia era estar a treinar....” .

Mas curiosamente logo na segunda-feira, dou com uma realidade bastante diferente da que estava à espera... O curso bastante prático, divertido e com coisas tão úteis e básicas que podem fazer a diferença entre salvar uma vida ou perdê-la.

O formador, sempre com a resposta pronta, transmitiu ao grupo os conteúdos de modo claro sem perder a sua boa disposição que era contagiante. Mesmo quando na prática, tal meninos de escola o chamávamos 20 vezes... “ó Luís não me lembro, ó Luís olhe o nó, ó Luís o garrote está bem feito?, ó Luís o boneco não enche, ó Luís “anda” cá que isto não está bem... ó Luís.... “ Coitado do Luís Madeira, teve sempre uma paciência enorme para nos esclarecer com um sorriso e uma piada.

Entre suporte básico de vida, coberturas, hemorragias, garrotes e tantas outras coisas que simulámos e pusemos em prática, até tive vontade quando terminei o exame e percebi que a semana tinha passado tão rapidamente, que o curso se prolongasse.

A Carina a colocar uma cobertura com duas ligaduras...

O manual do curso que vai servir de auxiliador de memória...
Superou largamente as minhas expectativas e foi sem dúvida uma mais valia.

Amigos preparem-se que vou ter que pôr os novos conhecimentos em prática ;-)

Rock Trip - Albarracin [video 3]

Rock Trip - Albarracin [Fotos 2]

O bib's a blocar... O Bib's a voar... A Isabel a blocar num bloco "buenissimo";
O Leo num bloco inumano...

Eu em mais uns blocos...

O nosso spot nocturno...

Vou fazendo o update conforme o blogger for deixando...

Rock Trip - Albarracin [video 2]

Rock Trip - Albarracin [video 1]

Rock Trip - Albarracin [Fotos 1]

Algumas fotos dos dias:
Eu a blocar no 1º dia; Um bloco que a "Bolinha" aconselhou como fácil para descontraír...;

Mais blocos;

O meu crash pad novo :-)
O habitual jantar;
O programa da noite;
Já dá para ter uma ideia da nossa rock trip!

As fotos foram tiradas maioritariamente pela Isabel e pelo Rui.

Rock Trip - Albarracin

Aproveitando a semana dos feriados, aproveitámos para fazer umas mini-férias desta vez numa rock trip até Albarracin, uma escola de bloco a 200 kms de Madrid.

A partida da comitiva (eu, Isabel, Leo, Rui, Bib’s, João e Miguel) de Lisboa foi na quarta ao final da tarde, em direcção a Cuenca (uma escola de escalada fantástica) mas em que só bivacámos durante algumas horas, chegámos já de madrugada e partimos logo a seguir ao pequeno-almoço.

Na quinta chegámos a Albarracin já à tarde e começámos logo a blocar, num dos sectores.

Durante estes dias em que variámos de sectores, desfrutámos de blocos para todos os gostos e feitios. Desde enormes em que o medo era grande e em que olhávamos duas vezes para o crash pad antes de fazer os passes, como outros que eram bastante curtos e em que tinha que se apertar bem para tirar o rabo do chão.
Na generalidade os blocos eram todos de excelente qualidade, valendo bem a pena as mais de 10 horas de viagem até lá chegar.

Ao fim do dia, quando voltávamos à carrinha para fazer o jantar, ainda havia tempo para alguns jogos... O que teve mais adesão foi o jogo do “pericolar”... levou algum tempo até a Isabel conseguir pôr o pessoal a desbundar no jogo... mas lá conseguiu e foi de chorar a rir... "E tu já pericolaste hoje..?" (já corrigi ;-))

Todas as noites a seguir ao jantar, íamos até ao cafezinho da terra, pôr o portátil a carregar, passar as fotografias das máquinas digitais e fazer a passagem das fotos e vídeos do dia.

Foram 5 dias bem divertidos, em que a boa disposição foi uma constante.
A emoção foi até à última, quando quase no fim da auto-via um dos pneus rebenta e a carrinha começou ao ssss... uiui

Voltaremos em breve para encadear os blocos de aquecimento que lá deixámos ;-)

Fim-de-Semana

Sábado casou-se o último dos primos mais velhos...

As frases de ameaçada do dia foram, “a próxima és tu” e “já só faltas tu”, (sim sim...) :)

Algumas fotos do dia:
A Tita e eu nas fotos da praxe antes da chegada dos noivos:

A Tita depois de tanto, correr, pular, dançar, não aguentou mais...No domingo, fui escalar com o Leo e lá se foram as unhas...

Circuito Nacional de Boulder [update 2]

Mais algumas fotos da competição.

Fotografias tiradas por Ricardo Alves:

Fotografias tiradas por Delfim Machado:

Circuito Nacional de Boulder [update1]

Bloco 2 das semi-finais;
Bloco 2 das finais; Bloco 4 das finais;

Circuito Nacional de Boulder

Decorreu este fim-de-semana a 1ª prova do Circuito Nacional de Boulder da época 2005/2006, organizado pela Associação Desnível e pela Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril.

A organização a cargo de Frederico Silva (também elemento da selecção) e o maior impulsionador desta prova esteve de parabéns por ter conseguido com a ajuda de muitos estagiários da ESHTE, ter realizado uma prova diga de uma copa do mundo.

Os blocos de excelente qualidade, foram abertos pelo Mário Albuquerque e pelo Fred.

A competição decorreu na Baía dos Golfinhos em Caxias, mesmo junto ao Forte.

Eu fiquei em 2º lugar, a prova correu bastante bem.

Algumas fotos do ambiente da prova, as fotos dos blocos hei-de pôr mais tarde.

A "Sala de Isolamento" antes das eliminatórias ao meio dia... (Dentro do Forte...)

A Tita e a Bolinha a assistirem às eliminatórias masculinas; A "Sala de Isolamento" às dez da noite...; O Macau a voar para a presa do top num bloco da final;

A entrega de prémios, às duas da manhã; O jantar no final do evento no Sports Bar na praia de Carcavelos;
O melhor de competir "em casa" é poder ter os amigos a assistir, obrigada a todos os amigos que vieram ver a prova!